Учёные подтвердили: мы должны работать только 4 дня в неделю!

2994

Минус один рабочий день.

Недавно были опубликованы результаты опроса, в котором 28% респондентов сказали, что согласились бы отказаться от зарплаты за один день в обмен на один дополнительный выходной.

Кроме того, чем дольше вы работаете, тем хуже ваша производительность. В 2014 году Стэнфордский университет провёл исследование, которое показало, что производительность начинает падать примерно на отметке 50 часов в неделю.

Институт семьи и труда провёл другое исследование, которое показало: чем больше люди устают на работе, тем больше они допускают ошибок. А ошибки — это ещё один удар по общей продуктивности.

Ошибки на работе.

Одно исследование медсестёр, работающих в две смены, вычислило связь между продолжительностью труда и ошибками на рабочем месте. Исследователи пришли к выводу, что вероятность ошибок существенно возрастает при работе 40 часов и больше в неделю.

Переутомление и депрессия.

Переутомление на работе отрицательно сказывается не только на производительности, но и на здоровье. Исследование мелкого и среднего бизнеса в Японии выявило, что у работников, трудившихся 10 часов в день и спавших по 6 часов, вероятность депрессии была на 97% выше, чем у тех, кто работал всего 6–8 часов в день.

Теоретики давно рассуждают о том, что научно-технический прогресс должен бы сделать нашу рабочую неделю короче. Но это остаётся теорией: в большинстве компаний стандарт всё тот же — 40 часов в неделю. Но правильно ли это с точки зрения продуктивности? Ведь дальше определённого предела наша производительность падает, мы становимся невнимательными и совершаем больше ошибок.

Четырёхдневная рабочая неделя была бы полезна и для работодателей, и для нашего здоровья.

Читайте также: 10 вещей, о которых мы всегда забываем, думая, что работа важнее