Тибетская йога от синяков и “мешков” под глазами

У многих женщин, да и мужчин, с годами появляются «синяки» и мешки под глазами, которые так старят человека на несколько лет! А косметика порою не маскирует, а делает их еще заметнее!
Что же делать? Давайте разберемся сначала с причинами возникновения «синяков» и мешков под глазами.

Причины появления «синяков» и отеков под глазами

  1. Самая тонкая кожа находится как раз у нас под глазами, она отделена от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Чем плотнее мембрана, тем незаметнее синяки. А при тонкой коже синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.
  2. Зачастую, синяки под глазами говорят об усталости, хроническом недосыпании, неправильном питании, нездоровом образе жизни в целом, курении, злоупотреблении алкоголем. В этих случаях возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.
  3. Некоторые заболевания внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринных заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы – гипотиреоз или мекседема), дают о себе знать «синяками» под глазами.
Первым делом проанализируйте и отрегулируйте ваш распорядок дня. Переходите на здоровое, сбалансированное питание. Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на сердце и мозг.
Если вы склонны к появлению «синяков» от природы, лучше всего начинать профилактику уже после 20 лет.
Ну а о вреде курения уже давно известно!

Как ухаживать за кожей век

Существует множество средств для ухода за кожей век, обычно это – жирные крема, содержащие специальные масла, нераздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту для тонизирования кожи век, и улучшающие работу многочисленных венозных и лимфатических сосудов век. Накладывать такие крема толстым слоем нельзя, – кожа не дышит, начинает потеть, жидкость не испаряется и в результате получим результат, обратный желаемому – образуются отеки.
Поэтому, нанеся крем, и дав ему впитаться 20-30 мин. , затем излишки крема нужно удалить косметической салфеткой.
Не нужно пить на ночь много жидкости – последнее чаепитие можно устроить за 1,5-2-х часов до сна.
Не стоит спать без подушки или уткнувшись лицом в постель. Спите на спине с приподнятым изголовьем и, прежде чем встать, полежите на высокой подушке.
Положите на веки время от времени на 15 минут пакетики заваренного и охлажденного чая (зеленого или черного), ломтики холодного огурца, сырого картофеля или холодную чайную (лучше серебряную) ложку. Ее форма идеально повторяет контур глаза, а металл долго сохраняет холод. Для достижения лучшего эффекта ложку можно подержать в холодильнике.
Обязательно пользуйтесь кремами, созданными специально для кожи век, не заменяйте их тониками и молочком для кожи лица.
merger52he

Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, оставьте комментарий!
Пожалуйста, введите свое имя