Проверьте свой брак на прочность
Секрет прочности отношений находится не в красиво завернутой коробочке с подарочком в виде сердечка.
Все намного глубже. Американский психолог Джон Готтман представил тест, который позволяет определить, насколько крепкие ваши отношения.
Мы вам желаем, чтобы пройдя его, вы еще раз убедились, что ваши чувства – на всю жизнь!
Ответьте на каждый вопрос, оценив его по пятибалльной системе.
5 баллов – абсолютно согласна, 4 балла – согласна, 3 балла – нейтральна, 2 балла – не согласна, 1 балл – категорически не согласна.
- Я нахожусь с моим партнером «на одной волне».
- Я считаю, что мой партнер действительно заботится обо мне.
- Я знаю, что мы преодолеем любую проблему, которая появится на нашем пути.
- Я считаю, что мне повезло с партнером. Я счастлива с ним!
- Мой партнер всегда выслушивает меня.
- Я чувствую, что моя внешность очень нравится партнеру.
- Я могу обсуждать с ним (с ней) любые темы.
- Я понимаю, что интересна моему партнеру.
- Я чувствую, что он (она) уважает меня.
- У меня нет мыслей о разрыве этих отношений.
- Я очень уважаю и ценю своего партнера.
- Мой партнер искренне старается понять меня.
- Он (она) уважает мои планы и мечты.
- Он (она) мой самый лучший друг.
- Он (она) очень редко подавляет меня.
Подсчитайте баллы и оцените результаты теста.
Ответы:
55 и больше баллов. Эмоционально вы очень близки со своим партнером. А доверие – это самое главное в отношениях, подчеркивает Готтман.
45-55. Когда-то ваши отношения были очень прочными, но сейчас явно дали трещину… Попытайтесь начать слушать и интересоваться жизнью партнера, это поможет вам обоим вернуть доверие и стать ближе друг другу.
35-44. Похоже, вам сложно разобраться в отношениях вдвоем с партнером. Обратитесь к специалистам по семейной терапии, вам еще можно помочь сохранить брак.
Меньше чем 35. Постоянная критика, обвинения партнера и презрение – предвестники развода. Немедленно ищите специалиста по семейной терапии.
Делитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Пока существуют разводы, в браке нет смысла»: правила жизни Катрин Денев
Тест: «Танцующие пары». Какие отношения вам нужны?
