Одного столетнего человека, — назвать его стариком неправильно, хотя ему уже сто один год, — спросили, как ему удалось сохранить здравый ум, энергию, здоровье? Этот Джейк Джейкобсон привёл немало причин. И одна из них — он всегда «шёл в ногу со временем».
Старость приходит быстрее к тем, кто увяз в воспоминаниях. И общение начинает со слов: «а вот раньше было лучше!». И пускается в длинные рассказы о том, как было раньше.
Это интересные рассказы. Сначала, пока они не повторяются в сотый раз. Людям надоедает слушать одно и то же. И пожилой человек остаётся в одиночестве.
И такой человек перестаёт учиться новому. А нового становится все больше и больше, жизнь не стоит на месте. В конце концов этот человек становится пришельцем из прошлого. Древним ископаемым, у которого нет способа связи с другими людьми.
Нет компьютера, мобильного телефона, источника свежей информации — наступает одиночество.
Остальное тоже очень важно, конечно. Здоровье надо беречь. Двигаться — этот столетний человек упражняется в беге. Это важно. Но важнее всего не просто бежать, а бежать в ногу со временем. Или идти, если бежать сил нет…
Старость наступает вместе с одиночеством. А одиноким иногда человек делает себя сам. Он живет прошлым, не учится новому, не интересуется новостями, не использует все доступные средства связи с миром… И не прилагает ни малейших усилий, чтобы быть приятным в общении. Зачем стараться?
А затем, чтобы не превратиться в противного скучного старика, с которым никто не хочет общаться. И который не может общаться, потому что не научился пользоваться новыми средствами связи. Сам себя запер в унылой комнате, полной воспоминаний…
От дряхлости и слабоумия помогают три вещи:
✅Быть приятным в общении
✅Не доставать всех своими воспоминаниями и постоянным сравнением с прошлым
✅Идти в ногу со временем. Узнавать новости и пользоваться новыми средствами связи.
Это помогает не просто жить, а жить настоящей жизнью. Освежать свой ум и свои контакты с обществом. Оставаться интересным другим людям — и бежать в ногу со временем, как этот столетний энергичный джентльмен…
Анна Кирьянова
Источник: zen.yandex.ru
