Сравнение себя и своей жизни с другими медленно разрушает вас. Вот почему!

419

Сравнение себя и своей жизни с другими медленно разрушает вас. Вот почему!
Просматривая социальные сети, мы видим людей, которые, казалось бы, живут своей лучшей жизнью, демонстрируя идеальные тела, дорогие машины, отпуск мечты и т. д. Хотя сравнение себя и своей жизни с другими людьми всегда было естественным импульсом, Интернет увеличил это в десятки раз, и многих это просто убивает. Вот девять причин почему сравнивать себя с кем-то – это дурная затея!

Вот почему сравнение себя и своей жизни с другими вредит вам

1. Вы будете меньше гордиться своими достижениями

Нет ничего хуже, чем ощущение, что вы, наконец, наладили жизнь и находитесь на правильном пути, а затем заходите в социальные сети и видите кого-то, кто вашего возраста (или даже моложе вас!), который добился большего и является успешнее чем вы. Прежде чем огорчаться это факту, подумайте, кого это волнует? Вы ни с кем не соревнуетесь, и смешно сравнивать себя с кем-то, кто живет совершенно другой жизнью.

Во-вторых, вы не представляете, сколько времени ему потребовалось, чтобы добраться до того места, где он находится, и вы не представляете, какие препятствия ему пришлось преодолеть. У всех разные пути. Просто сосредоточьтесь на своем.

2. Социальные сети – это далеко не реальность

В социальных сетях нет абсолютно честных людей. Конечно, нам нравится публиковать информацию о великих событиях, происходящих в нашей жизни, но очень немногие люди чувствуют себя достаточно уверенно, чтобы делиться своими трудностями, с которыми они могут сталкиваться ежедневно.

Наши онлайн-личности – лишь крошечный фрагмент всего нашего существования. Глупо сравнивать всю свою жизнь с чьим-то особенным счастливым моментом. Во-первых, вы даже не знаете, правда это или нет. С другой стороны, даже если это является правдой, вы не знаете, что происходит на самом деле. Они могут быть невероятно недовольны или бороться с вещами, о которых вы даже не подозреваете.

3. Сравнение материальных вещей ничего вам не дает

Люди любят выставлять напоказ в Интернете свои дома, машины и все свои красивые вещи. Это может заставить вас чувствовать, что у вас недостаточно хороших вещей, или вам даже может быть стыдно, потому что то, что у вас есть, не так хорошо, как то, что есть у них.

В таком образе мышления так много неправильного. Материальные вещи – это временное. Некоторое время они красивы и сияют, но это определенно не то, что делает жизнь счастливой и безопасной. Гордитесь тем, что у вас есть, даже если оно не самое гламурное, и не придавайте особого значения «вещам».

4. Чтобы выжить, нужно кормить неуверенность

Сравнение себя и своей жизни еще никому не приносило пользы. Каждый раз, когда вы позволяете себе потеряться в одержимости тем, что у кого-то есть то, чего у вас нет, все, что вы делаете, это увеличиваете свою неуверенность. Социальные сети – это интересный способ оставаться на связи с друзьями, находящимися на расстоянии, и творческий способ самовыражения, но как только они становятся инструментом, который вы используете для изучения других людей и страсти к чужой жизни, они становятся чем-то токсичным и вредным.

5. Это пустая трата вашего времени

Сколько времени вы на самом деле проводите, просматривая социальные сети, уделяя особое внимание тому, что делают другие люди и что у них есть? Вы можете проводить это время, делая то, что действительно делает вас счастливым.

Вы могли бы проводить его с людьми, которых любите, и получать удовольствие от жизни, вместо того, чтобы воображать, как все могло бы быть лучше. Положите телефон и просто живите своей жизнью. Обещаю, вы от этого будете только счастливее.

Читать также: Вещи, по которым можно определить счастливую женщину

6. Ваша уверенность пострадает

У вас может быть вся уверенность в этом мире, но если вдруг вы увидите кого-то, кто, казалось бы, преуспевает больше вас, вы начнете чувствовать, что вы недостаточно хороши и что ваши достижения ничего не значат. Это совершенно неверно, и даже нелепо. Вы единственный в своем роде, и это ваша суперсила. Вы красивы и уникальны, и вы не можете позволить другим людям украсть вашу уверенность.

7. Вы будете задаваться этим вопросом

Вы сильны, умны и способны на многое, но когда вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, вы начинаете задаваться вопросом, достаточно ли вы хороши и можете ли вы достичь всего, чего хотите в жизни.

Никогда не позволяйте другим людям заставлять вас думать, что вы на что-то не способны, и не забывайте, что солнца хватит на всех. Тот факт, что кто-то достигает цели раньше вас, не означает, что это никогда не произойдет с вами. Продолжайте жить и идти по намеченному пути, вас тоже ждет что-то очень хорошее.

8. Это мешает вам достичь ваших целей

Вы можете подумать, что сосредоточение внимания на жизнях других людей «вдохновляет» вас идти за своими собственными мечтами, но все мы знаем, что это просто оправдание, которое вы используете, потому что зацикливаться на других и завидовать другим легче, чем прикладывать усилия, для получения желаемого.

Трудно, когда кажется, что все вокруг сияют, а вам так сложно все дается, но вы должны отбросить эти мысли и просто сосредоточиться на себе. Постоянное сравнение своего прогресса с успехами других только поможет вам добиться новых вершин. Не падайте духом!

9. Счастье субъективно

Если вы думаете, что кто-то счастливее вас из-за того, что они так выглядят, вы можете ошибаться. Такие мысли точно не сделают вас счастливее. Подумайте о реальных вещах, которые приносят вам радость в жизни. Люди, которые у вас есть, ваша повседневная жизнь, качества в себе, которые нельзя купить. Это то, чего нельзя найти в чужой жизни, ведь она только ваша.

Источник: greatpicture.ru