«Шиацу» — каждодневный японский массаж лица

массаж лица шиацу

Знаменитый массаж лица шиацу

«ШИАЦУ»— так называют японки каждодневный массаж лица. Они используют шиацу издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу.

Массаж выполняется легкими касаниями кончиков пальцев – очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по 5 минут утром или вечером.

массаж лица шиацу

Как делать массаж лица ШИАЦУ

  1. Найдите точку на висках, надавливая на которую, вы испытываете боль (на рисунке- это точка №1).
  2. Кончиками пальцев помассируйте круговыми движениями от точки 1-2-3 и двигайтесь к переносице. Повторите три раза.
  3. На точке у переносицы №6 сделайте 10 надавливаний ( эта точка массажа придаст блеска глазам). Пальцами понажимайте в течение трех секунд на внутренний угол глаз. И снова три раза.
  4. Точка №7 тоже болевая. Найдите ее и помассируйте.

Вам пригодится: Вечерний «массаж Мори» от дряблых рук и увядающей груди: Всего 2 минуты!

Такой массаж лучше всего делать после нанесения крема вокруг глаз, когда вы уже валяетесь в постели.

Кстати, массаж точки № 7 обеспечит вам быстрый и глубокий сон, что тоже немаловажно для здорового вида вашей кожи. Ведь если нет полноценного сна, трудно сохранять красивый и здоровый вид. Читайте также: Ученые установили: Дневной сон в два раза снижает риск инфаркта и инсульта

Ну, а назавтра у зеркала удивитесь своему сияющему виду! Главное — не лениться!

Успехов!

Читайте также: Сенсационный лимфодренажный массаж лица Цоган: поразительные результаты