Шаолиньская мудрость: эти 7 правил должен знать каждый

275

Шаолинь — это монастырь в Китае. О нем ходят различные легенды и слухи, как об одном из самых развитых духовных мест в мире. Эксперты узнали о некоторых шаолиньских мудростях, которые помогут простому человеку улучшить свою жизнь.

У всех наших проблем есть духовные причины. Шаолиньская мудрость поможет вам победить самих себя, стать лучше и сильнее. Не забывайте о том, что большинство важных советов уже было дано мудрецами древности. Не стоит изобретать заново колесо — обратитесь за помощью к рекомендациям и правилам, описанным далее.

Работайте над душой и телом

Шаолиньские монахи считают, что душа и тело неразрывно связаны. Тренировать необходимо как тело, так и ум. Необходимо заниматься физическим трудом или упражнениями, чтобы разум фокусировался на нужных вещах, и обходить вредные привычки и плохие мысли стороной.

Мудрость монахов гласит: самым сильным является тот, кто победил не тысячи воинов, а хотя бы раз себя самого. Лень — самый страшный порок человека. Так считают шаолиньские мастера, которые впитывают знания предков. Никогда не ленитесь — изучайте что-то новое и следите за своим здоровьем.

Соблюдайте режим

Каждый день мы рождаемся заново. Монахи Шаолиня говорят: особую важность имеет то, что мы должны сделать именно сейчас, сегодня. Дисциплина для монахов этого монастыря имеет ключевое значение.

Научитесь раньше вставать, чтобы правильно и эффективно готовиться к предстоящим делам. Очень важно отдыхать. Не нужно работать безостановочно. Переутомление еще никому не приносило пользы. Делайте 10-минутный перерыв раз в час.

Совершенствуйтесь ради благих дел

Получайте знания и работайте над своим телом не ради себя, а ради того, чтобы творить добро. Монахи посвящали всю свою жизнь изучению боевых искусств, но никогда не пользовались ими ради собственной выгоды.

Живите ради других, но не ждите вознаграждения за свои добрые дела. Любите близких и уважайте друзей.

Избегайте агрессии