ЦЕЛЕБНАЯ ВОДА из куркумы для ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, МОЗГА И ПЕЧЕНИ
Невероятно полезный продукт! Целебная вода из куркумы для щитовидной железы, мозга и печени. Узнайте в чем ее преимущества, как правильно готовить.
Люди узнали и оценили удивительные полезные свойства куркумы столетия тому назад. Этот мощный продукт может улучшить здоровье многочисленными способами. Не зря куркума так популярна в Индии!
Она имеет впечатляющий питательный профиль, и согласно доктору Акс: «Одна столовая ложка (семь граммов) измельченной куркумы содержит около:
- 23.9 калорий
- 4.4 грамм углеводов
- 0.5 грамм белок
- 0,7 грамм жира
- 1.4 грамм клетчатки
- 0,5 миллиграмма марганца
- 2.8 миллиграмм железа
- 0.1 миллиграмма витамина B6
- 170 мг калия
- 1.7 миллиграмм витамина С
- 13 мг магния.
Преимущества куркумы приходят от этих питательных веществ, вместе со своим более малым количеством витамина E, витамина K, ниацина, фолата, кальция, фосфора, цинка и меди».
Вода с куркумой является одним из лучших способов получения преимуществ этой специи.
Все, что вам нужно сделать, это добавить 1/4 — 1/2 чайной ложки порошка куркумы в стакан теплой или слегка горячей воды. Перемешайте и пейте.
Читайте также: Исследования подтверждают, что куркума может изменить вашу жизнь: вот 7 удивительных методов ее использования
Вот последствия регулярного употребления этого напитка каждое утро:
Предотвращает повреждение печени
Куркума предотвращает повреждение печени и даже регенерирует поврежденные клетки печени.
Стимулирует естественную выработку желчи и улучшает функцию желчного пузыря.
Поддерживает здоровье мозга
Куркума является богатым источником антиоксидантов, таких как куркуминоиды, которые предотвращают повреждение клеток мозга и нейтрализуют свободные радикалы.
Снимает боль и борется с воспалением
Хроническое воспаление является основной причиной различных недугов и заболеваний. И эта пряность эффективно борется с воспалением и успокаивает боль в организме.
Улучшает работу щитовидной железы
Куркума оказывает большую помощь в лечении аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как болезнь Грейвса и тиреоидит Хашимото. Снижает уровень холестерина и атрофию щитовидной железы.
Читайте также:
Куркума— мощнейшее средство для омоложения
Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет!