Много ли счастливых женских лиц можно увидеть на улицах российских городов и поселков? Очень мало. Это можно объяснить как эмоциональной закрытостью, которую веками воспитывали в русском народе суровые природные и исторические условия, так и недостаточностью женской энергии, которую большинству женщин не откуда получить. Зато есть много возможностей ее утратить.
ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ:
Исходя из результатов многолетних исследований ученых, а также если понаблюдать за жизнью наших соотечественниц, можно выделить несколько основных причин, по которым женщины теряют свою энергию.
Неумение абстрагироваться от проблем.
Вся наша жизнь состоит из проблем, но уровень их очень различается. Для кого-то суровым испытанием может стать отсутствие нового наряда при забитой платьями от кутюр гардеробной, а кого-то сломает только потеря здоровья или близкого человека. При этом многие женщины в своей эмоциональной реакции не различают и не оценивают реальную значимость невзгоды.
Как показывает жизненный опыт, любые неприятности в конце концов отступают. Если вас что-то сильно волнует, подумайте, вспомните ли вы о данной ситуации через десять лет? Стоит ли тратить свою энергию на столь малозначительную проблему? Но даже если вас постигла серьезная беда, не стоит растрачивать энергию на бесконечную жалость к себе, лучше направить ее на осознанные действия.
Негативные эмоции.
Как часто современная женщина испытывает недовольство собой и окружающими? Почти всегда. В двадцать первом веке социум утратил культуру общения, поэтому грубость, нецензурная речь и хамство стали привычными для большинства его членов. Несмотря на то, что многие уже выработали в себе способы защиты, будь то ответная агрессия или демонстративное равнодушие, подсознательно каждая женщина испытывает обиду и злость на то, что она вынуждена жить в состоянии постоянной обороны. А это высасывает огромное количество жизненных сил, которые можно было бы употребить на что-то более позитивное.
Для сохранения энергии необходимо выстраивать защиту от негативных проявлений, и главное средство здесь – чувство юмора. Представьте обидчика в какой-нибудь смешной позе, танцующим под музыку из мультика, и вам станет легче. Если вы обижаетесь на себя, сделайте следующее упражнение. Встаньте на четвереньки перед большим зеркалом, высуньте язык, изобразите из себя большую собаку. Хорошее настроение на целый день вам гарантировано.
Энергетический вампиризм.
В последние годы этот термин стал очень популярен, ведь каждый сталкивался в своей жизни с людьми, после общения, с которыми жизненные силы буквально покидают вас. Если можно избежать встреч с таким индивидуумом, постарайтесь это сделать. Ни в коем случае не обсуждайте с ним ни свои, ни чужие дела. Сплетни сами по себе – мощный источник энергетических утечек, как и постоянное нытье о своих невзгодах. А если вы будете разговаривать на эти темы с вампиром, то ваш энергетический уровень совсем понизится.
Но что делать, если вампиризмом страдает ваш близкий человек, общение с которым вы не в состоянии прекратить? Поделитесь с ним энергией добровольно. Помолитесь или как-то иначе обратитесь к высшим силам с просьбой дать вам энергии, а перед началом общения мысленно скажите, что с любовью и радостью делитесь ей с этим человеком. Тогда вампир не сможет пробить ваше энергетическое поле, а та энергия, которую вы отдали, не понизит ее уровня.
Недоделанные дела.
Современный ритм жизни заставляет женщину браться за несколько дел сразу. В результате, не рассчитав свои силы, она не получает результата ни в одном из своих начинаний, и это плохо действует на ее энергетику. Поэтому старайтесь грамотно планировать свое время, но если что-то не получается, не отчаивайтесь: выделите для себя приоритетные направления и занимайтесь только ими. Когда будет получен хоть один результат, сразу станет легче, и энергия начнет восстанавливаться.
Слабое здоровье.
По оценкам психологов, более пятидесяти процентов пациентов надумывают себе болезни. Не симулируют, а именно надумывают. Если у женщины присутствует недовольство собой, своей жизнью, если от нее требуются, как она считает, непомерные усилия для решения жизненных задач, она на уровне подсознания дает себе установку «заболеть». И действительно теряет здоровье.
Поэтому пытайтесь контролировать свои подсознательные реакции,не пасуйте перед трудностями, помните, что нерешаемых задач не существует.
Питайтесь правильно.Это не значит исключение из своего рациона тех или иных продуктов. Прислушивайтесь к своему организму, ешьте то, что он хочет, но обязательно соблюдайте меру.
Умейте расслабляться.Огромную роль здесь играет полноценный сон, которым так часто жертвуют современные женщины. Попробуйте организовать отдых в соответствии с собственными биоритмами, ведь иногда пятнадцать минут сна после работы дадут вам возможность максимально плодотворно использовать оставшееся вечернее время.
ИСТОЧНИКИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ:
Если вы избавитесь от энергетических утечек, это уже существенно повысит качество вашей жизни. Но есть и дополнительные источники, позволяющие привлечь женскую энергию.
Во-первых, это общение с природой.
Ходите босиком по земле, контактируйте с домашними животными, наслаждайтесь красивыми видами в путешествиях.
Во-вторых, хорошим источником энергии служит хобби, особенно если это связано с ручным и творческим трудом.
Занятия спортом, танцами и процедуры в косметических салонах отлично влияют на женскую энергетику. Если нужно быстро поднять энергетический уровень, пойте или декламируйте стихи. Многим очень хорошо помогает шопинг.
В особо трудных случаях не стесняйтесь обращаться к психологу, сейчас существует достаточно много технологий, которые помогут вам быстро вернуться в нормальное энергетическое состояние.
Вырабатывайте в себе оптимистичный взгляд на жизнь, не расставайтесь ни при каких обстоятельствах с чувством юмора, любите себя и своих близких, и тогда ваша энергетика будет всегда на высоком уровне, а ваша жизнь – полна радости и любви.
Читайте также: Живот и женская энергия: что делать не стоит
