Но планку в любом случае нужно делать очень аккуратно и главное правильно. И как этого добиться показано в данном видео. Поэтому смотрите, учитесь и повторяйте!
Смотрите также: 7 природных способов подтянуть дряблый двойной подбородок.
Почему так необходимо делать планку каждый день? Смотрим!
Статьи по теме
