Этот напиток для печени поможет очистить весь организм. Приготовить его может каждый!
Устранение токсинов является обязательным условием для поддержания общего состояния здоровья. Кинза, которая также известная как кориандр или китайская петрушка, эффективна для выведения тяжелых металлов и других токсических веществ из организма.
Зелень обладает противовоспалительным действием, благодаря наличию в своём составе цинеола и линолевой кислоты.
Славится кинза и наличием антисептического и ранозаживляющего свойств. Она лечит воспалительные заболевания ротовой полости, избавляет от кровоточивости десен. Снижает уровень холестерина и уровень сахара в крови.
Предупреждает кинза тромбообразование, служит профилактикой и терапией анемии благодаря высокому содержанию железа. Повышает секрецию энзимов и улучшает выделение желудочного сока, таким образом стимулируя процессы пищеварения. Улучшает функционирование печени.
Постарайтесь добавлять кинзу в свой рацион как можно чаще, а чтобы помочь вам, мы и подготовили этот уникальный рецепт!
Читать также: Это масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион
Как приготовить детокс-коктейль — напиток для печени
Ингредиенты:
- кинза — 1 пучок
- 2 столовые ложки сока лимона или лайма
- авокадо 1штука (больше или меньше в зависимости от желаемой консистенции)
-
стакан фильтрованной воды
-
стакан кубиков льда
- Подсластитель на выбор
Приготовление:
Приготовить этот напиток для печени элементарно просто!
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной консистенции.
Добавьте больше воды, если смузи получился слишком густым.
Налейте в стакан. Наслаждайтесь!
Вам также будет интересно: 6 натуральных напитков уменьшат живот и талию, а также уйдёт и лишний вес, без голодовок и изнурительных упражнений
Источник: econet.ru
