Недавно в Сети обсуждали большое интервью Ксении Собчак с психологом Вероникой Степановой. В своей программе «Осторожно, Собчак» телеведущая поговорила с самым популярным блогером Ютуба и даже немного поспорила.
Я подобрала 20 полезных психологических советов от Вероники Степановой, который учат жить ярко, весело и счастливо.
«Напишите письмо деньгам»
1. — Если вы хотите подружиться с деньгами, напишите письмо деньгам и попросите их прийти к вам и полюбить вас, — говорит Степанова.
В ответ представьте, что вы — деньги, и напишите себе ответ. Пусть в этом ответе «деньги» расскажут, почему они до сих пор не пришли к вам и что для этого нужно сделать.
2. Для того, чтобы все успевать, нужно соблюдать 4 пункта: рано вставать, бегать полчаса по утрам, вести ежедневник и делегировать все дела, которые вы можете перепоручить другим.
3. Если вы хотите, чтобы ваши переговоры прошли успешно, не перебивайте собеседника. Выслушайте его до конца, а затем спросите: «Правильно ли я вас понял?» И верните ему все то, что он сказал.
Читать также: 4 цитаты Роберта Де Ниро о том, как жить и не заморачиваться
Обезоружьте критикана
4. Чтобы отразить словесное нападение оппонента, говорите ему «Так, и?» Тогда человек оправдывается, пытается что-то разъяснить и попадает в неловкое положение.
5. Если вас кто-то резко критикует или ругает, задайте человеку вопрос: «Что конкретно ты имеешь ввиду?» Это его обезоружит.
6. Если вы хотите расположить к себе человека, попросите у него что-нибудь: совета, книгу почитать или отросток комнатного цветка.
7. Если вам нужно упросить человека и побудить его что-то сделать, убедите его, что прежде всего это необходимо ему.
8. Чтобы понизить градус неприятной беседы с человеком, который настроен к вам агрессивно, спровоцируйте его на рассказ о собственных достижениях. Например, спросите у него, как он добился каких-то высот в жизни…
Заставьте мужчину делать приятное
9. Чтобы мужчина ценил женщину, нужно побуждать его делать женщине маленькие ежедневные радости ( сделать чай, массаж, купить вкусное пирожное…) Чем больше он будет в вас вкладываюсь, тем дороже вы ему будете.
10. Если вы хотите, чтобы ваши желания исполнялись, переводите свои мечты в цели, а цели записывайте в свой ежедневник и стараться исполнять.
11. Для того, чтобы разрешить себе радоваться, определите себе время для радостей. Например, вы позволяете себе ничего не делать и веселиться с 13 до 15.
Источник: yandex.ru
