Мышца, которая отвечает за молодость.

574

Как много факторов влияет на наш внешний вид! Если спросить любую женщину, она легко назовёт нам десяток, а то и сотню важнейших «начал» красоты. Но есть кое что, что в буквальном смысле слова «держит» красоту лица. И это платизма. Что вы знаете о ней?

Платизма — подкожная мышца шеи, самая широкая из всех мимических мышц. Она вплетается в фасции и мягкие ткани грудной клетки в области груди и в области верхнего плечевого пояса, а выше в нижнюю треть лица.

Платизма имеет связь с мимическими мышцами. Поэтому, если эта мышца и фасции шеи находятся в напряжении, то появляются брыли, опускаются уголки рта, деформируется овал лица, появляются тяжи на шее и кольца Венеры. Ваше лицо «сползает» вниз, а вы уже собираетесь делать подтяжку, но я рекомендую остановиться, включить осознанность и заняться фейспластикой.

Фейспластика — это наша методика естественного омоложения лица через оздоровление организма. Она позволят сохранять природную красоту без агрессивных вмешательств. Но давайте вернёмся к теме.

Выше мы упомянули фасции шеи и сказали, что их состояние напрямую влияет на красоту лица. Расскажем подробнее.

Фасциальная система ⁃ это единая, непрерывная и вездесущая структура тела, так называемый «мягкий скелет». Тонкая белая плёнка, окутывающая каждую клеточку.

Очень интересно то, что соединительная фасциальная ткань нашего тела тоже имеет способность сокращаться с помощью особых клеток — миофибробластов! Да, не только мышцы имеют такую способность, а это значит, что работа с фасциями крайне важна, если мы хотим решить вышеперечисленные проблемы с лицом в корне и устранить их ПРИЧИНЫ.

Да, фасциальная система ещё недостаточно изучена, но она оказывает огромное влияние на весь опорно-двигательный аппарат, ваш внешний вид и даже эмоциональное начало.

Вот вам простой пример: сосуды имеют такую разветвленность, что если убрать другие ткани, они повторят форму органа.

Идём дальше — каждый сосуд имеет сосудистую стенку, которая образована соединительной и мышечной тканью. Все сосуды находятся в межклеточном пространстве, которое заполнено фасциальными волокнами, и если в какой-либо части тела есть НАПРЯЖЕНИЕ в фасциях, то в этой зоне всегда возникают нарушения кровотока и застойные процессы!

И вот помимо напряжённой и сжатой платизмы мы имеем ещё один триггер-дисфункции в фасциях. А это ещё больше усугубляет все проблемы нижней трети лица, за счёт провоцирования отёчности и даже повышенного отложения жира!

Читать также: Apxип Ивaнoвич Куинджи. Кaк cлoжилacь жизнь знaмeнитoгo пeйзaжиcтa
Именно поэтому так важно, чтобы во всем теле фасциальная система была без очагов напряжения.

Вы знали, что чтобы улучшить лимфоток, обязательно необходимо работать на уровне диафрагм и мышечно-фасциальных футляров нижних и верхних конечностей, а не просто делать массаж?

Фейспластика позволяет расслабить волокна мышцы и тонизировать ее в хорошем смысле этого слова. Не стоит закачивать платизму, это может усугубить возрастные изменения и провоцировать отёк. Необходимо поэтапно, мягко прорабатывать весь позвоночник, шею, кости черепа, расслабляя все узлы напряжения, переходя к фасциям и только потом к мышцам.

Думаете это сложно и долго? Нет! Даже 10 минут самостоятельных занятий в день дадут результат. Попробуйте сделать тест на состояние платизмы: положите руку ладонью вниз на область грудины, сверху положите вторую. Осторожно поднимите голову вверх и попробуйте начать медленно делать вращения головой. Чувствуете участки натяжения и даже боль? Значит ваша платизма требует заботы о себе! Попробуйте задержаться вниманием на всех неприятных местах и прочувствовать их. Сделайте вдох и на выдохе как бы «дотяните» это напряжение, расслабляем мышцу. Получилось?

? Даже одно эффективное упражнение поможет вам СРАЗУ заметить результат. Не надо тратить огромные деньги на всевозможные крема и массажи. Пока вы не уберёте накопленное годами напряжение в теле, можете даже не мечтать о чётком овале без отёка, о красивой длинной шее без морщин и о красивой зоне декольте.

Понимание биомеханики возрастных изменений поможет вам сохранить красоту надолго, без хирургических вмешательств и уколов «красоты». Не надо думать, что «все так делают — и я сделаю»! Следуйте за последними трендами в сфере естественного омоложения- занимайтесь фейспластикой и ловите восторженные взгляды подруг, которые все еще пытаются «спасти» лицо очередной процедурой у косметолога.

Источник: dzen.ru