Аюрведические врачи полагают, что именно от сознания во многом зависят наши болезни. Следовательно, мы сами можем лечить свое тело – управляя им при помощи своих мыслей.
Замкнутый круг
Многие люди слышали про эффект плацебо – если человеку внушить, что данное ему лекарство-пустышка помогает, то часто оно действительно излечивает.
Но не все знают о еще одном опыте. Пациентам давали плацебо и вместе с ним подробный список побочных явлений, которое оно якобы может вызывать. И люди начинали испытывать именно те симптомы, которые описывались в этом списке.
И это говорит о том, что наша психика работает в обе стороны. Мы можем говорить себе, что мы здоровы – и исцеляться. Но мы можем внушить себе, что у нас все плохо, мы болеем – и действительно начать болеть.
И от нас зависит, какой именно выбор мы сделаем. Если вы встаете на сторону болезни, то вы подчиняете ей всю свою жизнь, настроение, мысли. Вы уже общаетесь с людьми, только рассказывая им про свою болезнь и выслушивая такие же неутешительные истории.
И вы попадаете в замкнутый круг страданий, аптек, поликлиник, больниц, разговоров о болезнях и т.п. И вроде бы вы лечитесь, но все становится хуже и хуже – потому что вы попали в поле болезни и все свои мысли подчинили именно ей.
А можно пойти другим путем. Не стоит, конечно, отказываться от лечения официальной медициной и приема лекарств, но надо попробовать кое-что изменить в своей жизни.
Аромат здоровья
Для этого в первую очередь надо менять именно свои мысли. Существует множество историй исцеления самых страшных болезней. Вдохновляйтесь именно этими историями, не слушая страшилки от окружающих.
Старайтесь жить, как здоровый и счастливый человек. Болезнь – это соответствующий образ жизни, разговоры, запахи, страдания. А вы попробуйте сломать эту схему. Начните следить за своей внешностью, ухаживайте за собой, душитесь любимыми духами, запишитесь на курс массажа, купите новую одежду и т.п.
Окружите себя красивыми вещами, используйте дома приятные запахи – благовония, ароматические свечи, духи, цветы и т.п.
И ваше психическое состояние будет приходить в норму, ваши мысли станут более благостными, счастливыми. И в результате ваше тело тоже будет чувствовать себя более здоровым.
Читать также: Почему счастливые люди не отмечают день рождения: объяснение Далай-ламы
Особенно если вы поймете, что большинство наших болезней начинается от неправильного образа жизни. Измените питание, начните заниматься йогой, которая исцеляет больные суставы и позвоночник, приводит в норму давление, пищеварение, излечивает от депрессии и имеет много других чудесных свойств.
Еще очень важно заниматься медитацией. Медитируйте на то, что вы чувствуете себя здоровым, что радуетесь жизни, что она прекрасна, в ней есть миллионы возможностей, и вы хотите ими воспользоваться и быть здоровым.
Это очень важно – попробуйте, и вы увидите, какие чудеса могут творить подобные убеждения.
Наслаждение от жизни
Также очень важно испытывать как можно больше положительных эмоций. Если вы сидите часами в очереди в поликлинике, то вы не наберетесь там здоровья, наоборот, наслушаетесь самых ужасных историй.
Если в этом нет острой необходимости – не тратьте время на подобные очереди, на общение с теми, кто заражает вас в прямом и переносном смысле своими болезнями, страданиями, паническими мыслями и страхом.
Потратьте лучше это время на прогулку в парке, на просмотр веселой комедии, примите ванну с ароматическими маслами, почитайте любимую книгу.
Каждый раз, когда наше сознание успокаивается, то лучше становится нашему телу.
И именно к этому надо стремиться – успокоить свои мысли, испытывать наслаждение от жизни, получать как можно больше приятных эмоций и как можно чаще смеяться. Попробуйте – и почувствуйте себя здоровым.
Напомню, что также я рассказывала про расаяну – науку молодости и красоты.
Источник: yandex.ru
