Польза и вред использования чёрного кунжута, грецких орехов и мёда в рационе питания. Недавно на глаза мне попался один очень интересный продукт..
О том, что данная пряность на Востоке широко используется знала давно. Решила узнать и попробовать данное изобретение. Не знаю, как Вы, но я привыкла доверять, но проверять.Сначала узнаем ценность данного продукта. Разберём все индигриенты в отдельности. Кунжут. Для справедливости скажем, что кунжут бывает белый и чёрный. Белый я давно использую в выпечках. С чёрным познакомилась недавно.
Содержание витаминов и минералов впечатляет. Обратите внимание на кальций его на много больше, чем в молоке, сыре, много магния, который нам необходим для работы сердца, укрепления нервной системы. Пока только одна польза для организма. Вред заключается только в калориях. Кто не хочет поправляться принимать ограниченно.
масло хорошо использовать для заправки салатов. Обратите внимание на углеводы для диабетиков.
То же неплохо. Появились новые витамины.
Химический состав мёда впечатляет, неправда ли? Одно существенное ограничение по углеводам для диабетиков. Но в составе рецепта мёд используется в основном для связки индигриентов. Итог: пользы больше, чем вреда.А если соблюдать пропорции изготовления и приёма, можно вред свести на нет. Применение и профилактика лечения многих заболеваний. укрепляет сердечно-сосудистую систему; понижает кровяное давление; улучшает пищеварение; защищает кожу; предотвращает малокровие, улучшает состав крови; поддерживает здоровье костей, полезен при артритах и артрозах, останавливает развитие остеопороза; снижает тревожность и укрепляет нервную систему; понижает холестерин; регулирует сахар в крови; улучшает память; положительно влияет на потенцию у мужчин; стимулирует половую активность у женщин; улучшить обмен веществ; выводить вредные вещества; ускорить регенерацию клеток; замедлить старение; нормализует сон. Если у Вас появилось желание попробовать данный продукт, то представьте на минуточку, как измениться Ваша жизнь и улучшится здоровье. Не буду оригинальной, данный рецепт применяется в китайской медицине давно. Пора и нам узнать о нём. Ещё одна хорошая новость – изготовить этот продукт можно дома.
Читать также: ВОТ, ЧТО ЩЕПОТКА КУРКУМЫ НА ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСНОВЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МОЗГА И ПАМЯТИ
Пошаговый рецепт изготовления конфект из чёрного кунжута, грецких орехов и мёда.
Шаг 3. Перемешиваем индигриенты, добавляем мёд. Делаем конфеты любой формы.Обваливаем в орехах. Готовые конфеты храним в холодильнике.
Если для Вас статья оказалась полезной, делитесь своим мнением в социальных сетях, в комментариях, подписывайтесь на сайт и ставьте лайки.
Источник: zen.yandex.ru
