Что бы в зрелом возрасте выглядеть шикарно, не обязательно быть звездой шоу-бизнеса.
Светлана Гасс, жительница Одессы, выглядит на 35 лет, хотя на самом деле женщине уже шестьдесят один. Она говорит, что до сих пор к ней не приходит осознание того, что она уже пенсионерка.
Светлана охотно делится секретом своей молодости: она не тратит время на то, чтобы сидеть у подъезда и обсуждать сериалы, вместо этого она катается на велосипеде, берет уроки йоги, любит спортивную ходьбу и пилатес. А еще ее любимое занятие — это плаванье. Она питается исключительно полезной пищей, и ужинает обязательно творогом.
И главный секрет ее красоты — это режим. Как говорит Светлана, обязательно нужно высыпаться, ложиться пораньше, а вставать в шесть утра.
Кроме того, у Светланы есть собственный салон красоты, где она делает маникюр пожилым женщинам, которые финансово не могут это себе позволить.
А если бы три года назад Гасс сообщили что она станет моделью, не поверила бы ни за что. Тогда ее дочь подала заявку на конкурс красоты в Болгарию — «Мисс бабушка». Сначала Светлана отказалась, но благодаря уговорам дочери все же поехала. И не зря, ее признали самой очаровательной бабушкой.
Читать также: Хвалите себя и только себя — это полезно для самооценки, здоровья, внешности и красоты
Теперь Гасс мыслит по другому, она уже подала заявки на участие в других конкурсах красоты, она настроена очень серьезно и стопроцентно собирается побеждать.
Источник: brainum.ru
