Я всегда ставлю себя на последнее место. Если не хватает времени, урежу сон. Если не хватает денег, откажусь от визита к косметологу. В итоге, хожу с прыщами и синяками под глазами. Ногти обкусанные, ведь маникюрша для меня так же недоступна, как и косметолог — они живут в параллельной вселенной, которая с моей не пересекается.
Между походом с сыном и визитом к врачу я всегда выберу первое. Куплю сыну новые кроссовки, а сама буду носить стёртые балетки. Позвоню бабушке и выслушаю все её жалобы на здоровье, даже если у меня нет сил воспринимать информацию, и голова раскалывается.
Я могу пройти пешком вместо того, чтобы взять такси, даже если идёт дождь.
Дотащить сумки из Ашана, мебель из Икеи, овощи с рынка и рюкзак до стойки регистрации, несмотря на запрет врачей поднимать тяжести — для меня это обычное дело.
Так было всегда. Это просто черта характера, дурная привычка или устоявшаяся модель поведения. Не самопожертвование, а уверенность, что мне и так сойдёт. Есть вещи поважнее стоптанных балеток, в конце концов.
И всё бы ничего, если бы не одно обстоятельство: раз в полгода-год (или чаще) я закатываю глаза и устраиваю скандал. Где же я, мои желания, капризы и новая юбка? Почему все позволяют себе всё, а я вечно откладываю? Деньги, время, энергию, себя…
Откладываю саму себя на дальнюю полку шкафа, забыв предварительно стереть с неё пыль. Чихаю, упираюсь локтями и коленями в створки, но не убегаю. Неудобно, но жить ведь можно. Мне сойдёт.
Могу устроить этот скандал кому-нибудь (ему же всё отдала, что надо было оставить!), а могу и себе самой. Решить с понедельника жить по-новому, отправиться на шоппинг на пять часов и купить новые колготки. Потому что в этом месяце ещё взносы за кредит, оплата лагеря и страховка машины.
Короче говоря, не умею я любить себя. А говорят, надо. Обязательно — говорят. Только вот как именно, вечно забывают рассказать и удаляются в закат. Удаляются, чтобы продолжать любить себя, они ж умеют. В отличие от некоторых.
И тут я наткнулась на совет, как начинать таким, как я. Тем, кто ни разу не пробовал, боясь подсесть на иглу эгоизма.
Рецепт прост: делайте для себя то, что делаете для любимых людей
Готовьте себе вкусную еду, одевайтесь в красивое бельё, дайте себе поспать и не будите в выходной до обеда.
Мне это действительно понравилось.
Теперь я тренируюсь и получаю удовольствие. Голосок внутри, что говорит, мол, эгоистка я и как не стыдно, заглушила кляпом из безразличия и цитатами из умных книг.
Читать также: «Сын не кричи пожалуйста на мать» — стихотворение Надежды Магаль пробирающий до мурашек
Я испытываю невероятное удовольствие от того, что, наконец, могу идти к косметологу без чувства вины и разорительных трат. Даже хвалю себя за эту роскошь. Почти научилась.
Вчера, наполняя ванну, готовилась отмокать с солью и смотреть сериал. Это мое время, и я хочу сериала, а не судорожного приготовления котлет на завтра. Я имею право.
Достала упаковку соли и вижу, что осталось ровно на один раз.
«Завтра сын полезет в ванну и захочет соль. Ему нравится, как растворяются разноцветные кристаллы, он ловит их пальцами, рассматривает на просвет, выкладывает на бортик и любуется, нюхает, трогает, катает. А я… я могу и без соли, мне и так сойдет.»
«Стоп-стоп-стоп! Не сойдёт!» – и высыпала всю пачку в ванну, пока не передумала. Сегодня я, мое, мне.
Просидела целый час, насупленная, расплескивая воду и вину, пытаясь выжать удовольствие из этого момента. Наслаждайся, сказала себе! Забыла включить сериал. Вылезла из ванны за полночь и отправилась готовить котлеты.
Короче, сложное это дело — любить себя. Очень сложное с непривычки…
Читайте также:
Почему женщинам категорически нельзя экономить на себе
Как сформировать привычку жить в изобилии?