Как связана холка с поплывшим овалом лица
Говорят, что как бы ни выглядело лицо, шея выдает наш истинный возраст. Но в основном имеют в виду морщины и дряблую кожу. Вы не задумывались, как связана холка с поплывшим овалом лица?
А откуда все это берется? Посмотрим вокруг.
Бывает, глядишь на женщину, вроде и лицо в порядке, и в общем ухожена, но что-то не так. Она все равно кажется возрастной.
Все дело в том, как она выглядит в профиль. Точнее то, как выглядит в профиль ее шея.
С возрастом, от сидячей работы, долгого нахождения за компьютером нарушается статика шейного отдела. Образуются так называемая «холка».
Это такой горбик около 7 позвонка. Физиологический шейный изгиб гипертрофируется, и позвонки как бы западают внутрь.
Это называется гиперлордоз шейного отдела.
Вследствие этого, шея укорачивается, особенно сзади, голова выдвигается вперед, на шее образуются морщины, кожа начинает провисать.
При таком состоянии шеи, овал лица неумолимо плывет. Если у вас нет лишнего веса, а овал лица нечеткий, под подбородком как будто жир, теперь вы знаете почему.
Также ухудшается кровоснабжение головы. Лицо не получает достаточного питания. Что в свою очередь влияет на состояние всех тканей. Понятно, что никакие кремы тут не помогут.
Зачастую, такие проблемы есть у 90% женщин после 40.
Давайте проведем тест.
Измерьте свою шею как показано на рисунке.
В норме длина передней и задней поверхности должна быть одинакова.Если задняя часть меньше — нарушения уже есть. Если не начать заниматься осанкой процесс будет прогрессировать, и последствия на лице не заставят себя ждать.
В этой статье подробно описываются методы борьбы с холкой или вдовим горбом по методике доктора Бубновского: Доктор Бубновский: Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ на шее. Есть видео с упражнениями и подробное описание выполнения рекомендаций.
С этой статьей читают:
Упражнения для овала лица: Заставь мышцы удерживать овал лица
Несокрушимая поза; или поза алмаза для красивой осанки и молодости
Упражнение «Золотой петух» замедлит старение мозга
Будьте красивыми!
