Домойздоровье и красотаКак связана холка с поплывшим овалом лица

Как связана холка с поплывшим овалом лица

Как связана холка с поплывшим овалом лица

Говорят, что как бы ни выглядело лицо, шея выдает наш истинный возраст. Но в основном имеют в виду морщины и дряблую кожу. Вы не задумывались, как связана холка с поплывшим овалом лица?

А откуда все это берется? Посмотрим вокруг.

Бывает, глядишь на женщину, вроде и лицо в порядке, и в общем ухожена, но что-то не так. Она все равно кажется возрастной.

Все дело в том, как она выглядит в профиль. Точнее то, как выглядит в профиль ее шея.

С возрастом, от сидячей работы, долгого нахождения за компьютером нарушается статика шейного отдела. Образуются так называемая «холка».

Это такой горбик около 7 позвонка. Физиологический шейный изгиб гипертрофируется, и позвонки как бы западают внутрь.

Деформация шейного отдела с возрастом. Слева - норма.
Деформация шейного отдела с возрастом. Слева — норма.

Это называется гиперлордоз шейного отдела.

Вследствие этого, шея укорачивается, особенно сзади, голова выдвигается вперед, на шее образуются морщины, кожа начинает провисать.

При таком состоянии шеи, овал лица неумолимо плывет. Если у вас нет лишнего веса, а овал лица нечеткий, под подбородком как будто жир, теперь вы знаете почему.

Холка и провисание под подбородком.
Холка и провисание под подбородком.

Также ухудшается кровоснабжение головы. Лицо не получает достаточного питания. Что в свою очередь влияет на состояние всех тканей. Понятно, что никакие кремы тут не помогут.

Зачастую, такие проблемы есть у 90% женщин после 40.

Давайте проведем тест.

Измерьте свою шею как показано на рисунке.

В норме длина передней и задней поверхности должна быть одинакова.Если задняя часть меньше — нарушения уже есть.  Если не начать заниматься осанкой процесс будет прогрессировать, и последствия на лице не заставят себя ждать.

В этой статье подробно описываются методы борьбы с холкой или вдовим горбом по методике доктора Бубновского: Доктор Бубновский: Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ на шее. Есть видео с упражнениями и подробное описание выполнения рекомендаций.

С этой статьей читают:

Упражнения для овала лица: Заставь мышцы удерживать овал лица

Несокрушимая поза; или поза алмаза для красивой осанки и молодости

Упражнение «Золотой петух» замедлит старение мозга

Будьте красивыми!

Статьи по теме
- Advertisment -

Популярное

Яндекс.Метрика