Уважайте себя — не позволяйте токсичным людям красть вашу энергию.
У человека, который вас оскорбляет, есть только одна миссия — причинить вам боль. Зигмунд Фрейд говорил: «Сильная личность никогда не берет на себя бремя чужих утверждений».
Как на самом деле сопротивляться оскорблениям и плохому поведению?
Не спорьте, а скажите «да» любому негативному предположению со спокойным лицом. Сила спокойного «да» способна растворить любое психологическое давление, ведь вы просто лишаете человека возможности чем-то вас задеть и не защищаете себя, доказывая обратное, а просто обесцениваете каждый его выпад, лишая враг своей цели.
Читать также: Неверный муж отвез жену с ребенком на заброшенную дачу, чтобы избавиться, а увидев снова…
Помимо волшебного «да», чтобы защитить себя от обид, важно развивать чувство собственного достоинства. Не позволяйте вашему миру зависеть от внешнего суждения. Здоровая самооценка — это оценка самого себя, а мнение о себе — оценочное суждение, часто поверхностное и не преследующее лучших целей, а миссией может быть унижение, представление себя в более выгодном свете, чем другого человека, и оскорбления.
Фрейд говорил: «Если бы все люди оценивали только себя и не занимались оценкой других, грубость как явление вымерла бы».
В дополнение к этому, действительно реальный способ защитить себя от людей, которые склонны делиться оскорблениями, — это полностью дистанцироваться от них. Уважайте себя — не позволяйте токсичным людям красть вашу энергию.
Источник: cluber.com.
