Мы — то, что мы едим. Эта фраза актуальна с любой точки зрения. Если ваша работа связана с интенсивным интеллектуальным трудом, то вам на помощь могут прийти особые продукты, повышающие энергетику и улучшающие работу мозга.
Чтобы мозг был более продуктивным в целом, важно повышать его нейропластичность. Если же нужно быстро избавиться от усталости и временно повысить скорость мышления и энергетику, то в этом вам помогут специальные продукты и напитки, описанные далее.
Мед
Настоящий, чистый и свежий природный мед — это очень мощный с точки зрения энергетики продукт, который позволяет в самые короткие сроки получить огромный заряд бодрости и энергии.
Можно есть ложку свежего меда утром, запивая его водой. Это поможет вам взбодриться и включиться в работу или просто активизировать работу мозга, чтобы ничего не забыть перед уходом на работу. Также полезно будет съесть ложечку меда в тот момент, когда вы лишены сил уже в самый разгар рабочего дня. Особенно полезно есть мед тем, кто постоянно находится за рулем. Он повысит вашу внимательность и увеличит скорость принятия решений, улучшит реакцию. Даже спортсмены ценят этот природный продукт.
Вода с лимоном
Вода сама по себе благотворно влияет на энергетику человека, ровно как и лимон. Их действие очень разное, но они отлично сочетаются вместе. Вода очищает чакры и укрепляет биополе, а лимон дает энергию и силы из-за наличия в нем витамина С. Разводите в воде немного лимона, чтобы пить такую воду в периоды усталости и уныния. Такой напиток взбодрит вас и даст вам много энергии. Это лучше, чем налегать на кофе или, что еще хуже, на энергетические напитки.
Темный шоколад
Замените сладости настоящим темным шоколадом, который невероятно полезен для человека. Он улучшает работу мозга, активизирует быструю и долговременную память. Он помогает в обучении и в интеллектуальном труде.
Также темный шоколад существенно улучшает память. Эксперты рекомендуют есть его, а не пить. Напитки с содержанием темного шоколада лишены большей части полезных веществ, благотворно влияющих на мозг и энергетику.
Читать также: «Бaбушкa — это тaкaя жeнщинa, у кoтopoй нeт cвoиx дeтeй» — coчинeниe peбёнкa o…
Зеленый чай
Это универсальный напиток для тех, кто хочет взбодриться. Черный чай вреден, ровно как и кофе. Зеленый же чай тонизирует, снимает стресс, активизирует работу чакр, снимая усталость. Если перед вами стоит какая-то сложная задача, данный напиток станет отличным помощником в ее решении. Полезно добавлять в зеленый чай некоторые травы и специи — например, немного корицы или мяты, базилика. Это сделает данный напиток еще более полезным для мозга, тела и биополя.
Эксперты сайта желают вам удачи и советуют как можно скорее заменить опасные и вредные продукты на энергетически полезные. Помните о том, что правильное питание и отсутствие вредной пищи в рационе делает нас сильнее.
Источник: dailyhoro.ru
