18 привычек женщин, которые сами правят своей жизнью

10. Они умеют бороться со стрессом, и это не какие-то вредные привычки: например, запить депрессию алкоголем или заесть гамбургерами.

11. Они осознают важность сна и спят по 7-8 часов, потому что от этого зависит их продуктивность на работе, внешний вид и здоровье.

12. Они питаются здоровой пищей, съедая хотя бы один овощ в день. Не стоит ожидать хорошего самочувствия и фигуры, если вы питаетесь чем попало.

13. Они одеваются по погоде и по обстоятельствам, чтобы не потеть и чтобы было удобно, если целый день предстоит провести на ногах и в движении.

14. Они пунктуальны. Очень тяжело держать все под контролем, когда вы носитесь в спешке как сумасшедшая.

15. Они слушают людей, когда те говорят, потому им не нужно переспрашивать или вспоминать, чтобы вспомнить детали. Да, у вас может быть много дел, но старайтесь сосредоточиться именно на том, что вам говорят сейчас. Если вы что-то упустите, то потом будет даже неловко признавать, что вы были невнимательны.

16. Они вовремя разбирают свою почту: отвечают на важные письма, удаляют ненужные, чтобы потом не разбираться с тысячами непрочитанных за несколько месяцев и не искать там что-то важное.

17. Они ведут один календарь с расписанием событий и списком дел. Чтобы не было так, что в телефоне отмечены все дни рождения, а в гугле – задания, а в настенном календаре – еще какие-то события. Организуйте все в одно.

18. Они иногда признают, что на самом деле не все под их контролем. Нет ничего плохого в том, чтобы признать поражение или неудачу – это даже больше расположит к вам других людей, которые с радостью вам помогут.

Источник

1
2